長輩自己洗澡也安全！打造無障礙浴室的完整指南

【目錄導讀】：
一、為什麼浴室是跌倒高風險地點？
二、打造無障礙浴室的五大安全核心原則
三、防滑地板怎麼挑？材質比較與鋪設建議
四、浴室扶手怎麼選擇與安裝才最安全？
五、最常見的浴室改造錯誤有哪些？
六、浴室改造尺寸高度建議參考圖
七、實例分享：成功打造安全浴室的長者家庭
八、延伸閱讀與免費諮詢資源

1. 為什麼浴室是跌倒高風險地點？

根據衛福部統計，浴室是長輩跌倒最常發生的地點，占比高達35%。原因包括地面濕滑、門檻高、缺乏支撐點等。一旦跌倒，常造成髖部骨折或頭部撞擊，嚴重影響生活品質與照護壓力。

二、打造無障礙浴室的五大安全核心原則

地面止滑：鋪設日本原裝進口的PVC止滑地板，止滑係數高達0.8 以上取代傳統磁磚(止滑係數只有0.6)

空間動線：移除門檻、留足進出與轉身空間

支撐設施：於馬桶、淋浴區、洗手台裝設L型或垂直扶手

照明安全：配置感應燈與夜間照明設備

緊急應變：設置緊急通報鈴與跌倒偵測器

三、防滑地板怎麼挑？材質比較與鋪設建議

常見材質如止滑貼、防滑塗料與PVC地板各有優缺：

止滑貼：便宜但壽命短，易翹邊造成二次跌倒

防滑塗料：塗佈方便但易磨損、不適合地勢潮濕處

PVC防滑地板：防水、抗菌、可整面鋪設且易清潔，就是幫你顧家引進的日本浴室防滑地板，是長照首選

四、浴室扶手怎麼選擇與安裝才最安全？

依據使用位置可選直式、L型或翻折式扶手，並考量安裝高度與壁面材質，「免打牆無障礙型扶手」雖然能夠快速安裝但穩定性還是沒有一般打牆的扶手高。

五、最常見的浴室改造錯誤有哪些？

只鋪地墊卻未收邊 → 絆倒風險更高

扶手裝太遠、角度不對 → 長輩抓不到

門檻未拆除 → 助行器與輪椅難以通過

六、浴室改造尺寸高度的建議參考圖

七、實例分享：成功打造安全浴室的長者家庭

78歲林爺爺跌倒後由家人申請改造，將磁磚改為日本浴室防滑地板、裝設L型扶手與免鑽牆呼叫鈴，整體施工3天完成，林爺爺洗澡時夠安全，家人也更放心。

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