長者跌倒數據圖解：為何居家才是最危險的地方？

長者跌倒數據圖解：為何居家才是最危險的地方？

根據衛福部統計，台灣65歲以上長者中，每6位長者中就有1人跌倒，其中高達六成是發生在自己家中。

發生地點前五名如下：
1. 浴室（占35%）：地面濕滑、門檻高、缺乏扶手

2. 臥室（占22%）：起身時重心不穩、照明不足

3. 客廳（占14%）：地毯、電線絆倒或沙發邊空隙

4. 廚房（占11%）：油水地面滑、轉身時失衡

5. 走道／門口（占9%）：門檻、轉角未收邊

 
使用者案例：黃阿公的「門框跌倒」事件

黃阿公因攝護腺頻尿，常夜間起身上廁所。某晚走到臥室門口時腳被捲邊的地墊絆倒，撞到門框。事後安裝了感應燈與在門框邊加裝扶手，移除會捲邊的地墊就沒發生類似事件。他的女兒說：「其實只要改一點點，整個家就安全很多。」
 

錯誤觀念解析：不是年紀大才會跌倒

我爸媽還算健康，應該不會跌倒 => 事實：跌倒多數來自空間設計缺陷，而非身體衰弱

只有浴室需要改，其他地方沒事 => 事實：臥室、客廳、走道、廚房都是高風險熱點 

鋪了止滑墊就夠了 =>事實：未加收邊、過薄或無背膠處理，反成為絆倒陷阱

提升安全的三步驟建議

盤點家中空間中所有地板材質、門檻落差與夜間照明，注意標記出曾發生差點跌倒的區域，增加能抓握的扶手或是增添止滑裝置

常見問題 FAQ

Q：一個家改造要花很多錢嗎？

A：不一定，有些只需幾百元止滑條與地墊就能大幅改善風險，很多設備也可透過1966補助降價

Q：跌倒後需要多久才能恢復？

A：統計顯示，跌倒造成骨折者中有20%以上三個月內行動功能未能恢復，甚至變成長期臥床，整個家裡的生活跟安排都不可能再回復到從前

結語：你家哪裡是風險熱點？從今天就盤點

預防跌倒，不該只靠運氣。從數據中，我們知道「家」是最容易忽略也最需要改造的地方。建議你從浴室、床邊與高低差區開始調整環境，並透過免費諮詢取得更有系統的照護建議。 請聯絡「幫你顧家 」來協助您解決居家安全疑慮